11月序盤は自分を見失って空回りしていた日があったものの 無事に持ち直して11月を乗り切ることができました もちろん全て100%、100点ではないけれど 手応えを感じることができたり、思わぬ出会いがあって生き生きと過ごせる日があったり、 人との繋がりや自…

11月も早くも下旬になり、夏前から気を張って仕事をしていたものの、今月初めに少し空回りしてしまったことから 落ち着いて仕事をしています 長期的に自分のなりたいトレーナー像を見直したり、それに向かうためには何をすべきか、 すぐに成果が出なくてもい…

一気に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました 前記事で書いたとおり、資格試験が終わってここ1週間ほどはゆっくりと過ごしたり、久しぶりにロングライド‍♀️へ出掛けたりしています 先週の試験後に少しメンタルが不安定になり、いつもなら気にならないことが…