内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2019-12-31から1日間の記事一覧

大晦日

今朝は6時前に起きて今年最後の朝ラン。 めっちゃ心拍高くてあんまり気持ち良くなかったけど、とりあえず10.8キロ走ると決めてなんとか。煩悩取り払う。 その後イチゴともども、雪国の実家に帰ってきました。 今年ははてなブログも始めて、ささやかながら交…