内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

突然のうれしい出来事

今週水曜日の予約表を見ていて、新規予約が入っていたので名前を確認してみると、

 

なんと

去年まで働いていたパーソナルジムで担当していたお客様のお名前だった

 

たぶん私の名前を検索してホットペッパーで見つけて予約してくれたようです

 

会いたいとは思っていたけれど、もう忘れているだろうな、と思ってたのでびっくり

 

約1年担当し、お土産やプレゼントのやりとりがあったりととても良くしてくれた50代の女性でした

辞める最後まで、どうしているか心配だから連絡先教えてほしいと言われていたけれど、会社の規定で禁止されているのでそれを守ってお別れしました

 

辞めてからも何度か思い出すことはあり、元気にしているかな、運動継続してくれてるかな、と

 

この方以外にも数名のお客様とお別れしたことがとても悲しく、

この前の4月に福祉からまたトレーナーに戻ると決めた時に、もう辞めない覚悟をしました

 

色々あった今年、このタイミングでこんな再会ができるなんて

やっぱり人生ってほんとおもしろい

と思わせてくれる出来事です

 

1日1日、一生懸命に誠実に仕事をしていこうと改めて思います

なんとか持ち直した11月

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11月序盤は自分を見失って空回りしていた日があったものの

無事に持ち直して11月を乗り切ることができました

 

もちろん全て100%、100点ではないけれど

手応えを感じることができたり、思わぬ出会いがあって生き生きと過ごせる日があったり、

人との繋がりや自分の気持ちに素直になること、人それぞれのペース、考え方、

本当に色々な出会いから考えさせられることが多かった

 

明日からいよいよ12月!

 

12月も実りある、成長を感じられる月にしたいです

 

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前に進もう🐕

 

 

手袋が必要な季節

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一気に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました

 

前記事で書いたとおり、資格試験が終わってここ1週間ほどはゆっくりと過ごしたり、久しぶりにロングライド🚴‍♀️へ出掛けたりしています

 

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先週の試験後に少しメンタルが不安定になり、いつもなら気にならないことが気になるなど、敏感な自分が出てきていました

 

やっぱりある程度何かしらの目標や、追われていないと余計なことが気になってしまうものだなと思ったので

また新たに今月やりたいこと、今年中にやりたいことをリストアップして前に向かって進んでいきたいです

NSCA-CPTやっと受けて合格!!!

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すっかり秋、過ごしやすいですね

 

昨日、やっとNSCA-CPTというトレーナーの資格試験を受けて合格しました

 

去年くらいからずっと取りたいと思いながら先送りになってたので合格できてうれしいです

 

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今年はコロナの影響でトライアスロンの大会がなく、旅行なども行かなかったことで勉強的にはスムーズに進みました

 

コロナとか抗えない流れには抗わず、今年のやるべきことや目標を切り替えたことがよかった

 

少し休んであと2か月、走り切って2020年をいい年にしたい

 

 

平日休みに1人で不二家スイーツバイキングへ行き、たくさん運動した日

 

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転職してから平日休みがあるので先日はその日思い立って不二家のスイーツバイキングへ一人で行ってみた。

 

インスタで40個食べたおじさんがいたので、まぁ10個はいけるかな、でももう30過ぎてるし美味しく食べれるところでやめておこうと決意して向かう🚲

 

平日の昼頃なのでそこまで混んでなく、ケーキはショーケースにもらいに行くスタイル。

1回につき2個まで、皿と時間が書いてある伝票を持っていく。

 

ドリンクバーも付いてるのでアイスコーヒーをもらった。

 

1皿目。

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王道ショートケーキと狭山茶のなんとかケーキ。

ショートケーキ久々、クリームが美味しかった。

1皿目なのもあると思うけど。

2皿目。

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モンブラン系2個。

モンブラン食べたいと思ってたので2個ともモンブラン

あんまり印象残ってないけど普通に美味しかった。

これもすぐ食べ終わって3皿目へ。

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チーズケーキ2種類。

結構大きめ、かつ1つはかなり濃厚でこの2つを食べてガツンとお腹にきた気がする。。

食べ放題向きではないけど、1個で満足するのはこの濃厚チーズケーキかなと思った。

まだ30分以上あるけど4皿目。

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和栗のシュークリームとホワイトチョコケーキみたいなやつ。

ほんとはカボチャや芋系など食べたいケーキがあったものの、チーズケーキで結構お腹にきてたので軽く食べられそうなこの2つを食べた。

シュークリームは生地がちょっと好みではなくて、ホワイトチョコも思ったより好みではなく、、

普通。

5皿目。

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食べたいケーキはもっとあったけど、美味しく食べられそうなものを選んで

ラフランスのフルーツケーキ。

地元山形産っていうのにも惹かれて💡

 

まだ15分くらいあったけど、これ以上食べてもあまり美味しく食べられないなと思ったのでこれで終了。

 

ショーケースの中にあるものを食べ放題できるのはとても夢があって贅沢なバイキングでした。

 

でもインスタなどを見ると、不二家のケーキは大きくて4、5個しか食べられなかったという声もあり、それだと割高になるかも。

 

摂取カロリーをざっと計算すると、3000以上だったので

バイキング前後でしこたま運動。

 

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朝スイム

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ローラー台

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ランニング

 

久々に好きなことやりまくって満足な日でした。

 

息抜きしつつ今年も走り抜けたいです。