週末はイチゴと毎週ドライブ。 今週は花見。 今日は暑かったねー また明日から頑張ろう。

普段私はパーソナルトレーナーとして、お客様のボディメイクのお手伝いをしています。 ボディメイクといっても、主に減量＝ダイエット希望の方がほとんどです。 現代は便利なものやサービスが多く、仕事やプライベートでも身体を動かす機会がなかなかないで…