内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2019-04-08から1日間の記事一覧

心理的ホメオスタシスによってやりたいことに踏み出せない?

ホメオスタシス = 恒常性 という言葉は聞いたことがあったものの、 心理的ホメオスタシス という言葉を最近読んだ本の中で初めて聞き、特に心に残ったので書いてみることにする。 心理的ホメオスタシスとその働き 新しいことや変化しようとするときの不安や…