内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2019-04-16から1日間の記事一覧

5日ぶり散歩

宮古島から戻ってきて、5日ぶりにイチゴと朝散歩。 すっかり葉桜も終盤。 まだ一昨日のレースの疲れで筋肉痛と内臓疲労で身体はきつい。 今週はゆっくりペースの散歩になりそう、イチゴすまないね。 旅行もトライアスロンも刺激的で楽しかったけど やっぱり…