内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2019-04-19から1日間の記事一覧

宮古島トライアスロン2019参戦記①(出発から前日まで)

4月14日に宮古島で行われた宮古島トライアスロン2019に出場してきました。 大会後5日目、やっと身体が回復してきたのを感じます。 昨日あたりまではまだまだ心肺機能が疲れているのか、息苦しさを感じていました。 筋肉より心臓が疲れてる感じを感じたのは初…

ボール遊び

飼い主の体調がよくなってきたので 今日の朝散歩はしっかりめにボール遊び。 ボール遊びに満足するとスタスタ歩いて散歩再開。 もう金曜。 今日もしっかりやろう。