内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2020-04-05から1日間の記事一覧

今できることをやる

こんにちは。 不要不急の外出自粛が続く日曜日。 やっとローラーに慣れてきて朝はZWIFT2時間ちょっと。 今はオンラインで仲間と乗れてほんとに便利な時代ですねー ZWIFTがあれば最低限の運動が継続できそうです! あと、アスリートの方をはじめ、色んな方がY…