2020-05-05から1日間の記事一覧

ケトジェニック開始

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昨日からケトジェニック開始しました。大会とかあるわけじゃないんですが、実はちゃんと自分でケトジェニックやったことがなかったので今月やってみます。【トライアスロンの大会もなくなり、仕事も在宅になり、ということで目を背けていた体重・体脂肪に…