内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2020-05-11から1日間の記事一覧

体調不良抜ける

週末の昼ごはんです。 豚ロース、脂身が美味しいです。 元々豚肉の脂身が甘くて大好きなんですが、ケトジェニック前の普段の食事では脂質が多くなりすぎないように、脂身はあまり食べていませんでした。 なのでケトジェニック中とあって、大好きな脂身、マヨ…