今日は平日休み。 ラッキーなことに晴れの日なのでゆっくり散歩、洗濯、ランニングできました!!! 往復15キロ走って気になっていたベーグル屋さんへ ケトジェニックが終わって、今はローファット生活に戻り、脂質抑えて生活しています。 (冷凍します) 行…
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