内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

2020-07-13から1日間の記事一覧

近況〜減量終了・仕事本格化〜

ご無沙汰のブログになってしまいました。 5月4日からスタートした減量(糖質制限)ですが、7月頭くらいで終わり、 今は糖質はとり始め、脂質を抑えた食事に戻っています 炭水化物が食べられる喜びは格別!! と言いたいところですが、そんなに感動はなしでし…