少し気が緩んでいるような11月

11月も早くも下旬になり、夏前から気を張って仕事をしていたものの、今月初めに少し空回りしてしまったことから

落ち着いて仕事をしています

長期的に自分のなりたいトレーナー像を見直したり、それに向かうためには何をすべきか、

すぐに成果が出なくてもいいと割り切り、スキルアップのための読書や実技や整体技術の復習作業など

手をつけています

やりたいようにやる

できることを一生懸命にやる

今月も走り抜けたいです

手袋が必要な季節

一気に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました

前記事で書いたとおり、資格試験が終わってここ1週間ほどはゆっくりと過ごしたり、久しぶりにロングライド🚴‍♀️へ出掛けたりしています

先週の試験後に少しメンタルが不安定になり、いつもなら気にならないことが気になるなど、敏感な自分が出てきていました

やっぱりある程度何かしらの目標や、追われていないと余計なことが気になってしまうものだなと思ったので

また新たに今月やりたいこと、今年中にやりたいことをリストアップして前に向かって進んでいきたいです

NSCA-CPTやっと受けて合格！！！

すっかり秋、過ごしやすいですね

昨日、やっとNSCA-CPTというトレーナーの資格試験を受けて合格しました

去年くらいからずっと取りたいと思いながら先送りになってたので合格できてうれしいです

今年はコロナの影響でトライアスロンの大会がなく、旅行なども行かなかったことで勉強的にはスムーズに進みました

コロナとか抗えない流れには抗わず、今年のやるべきことや目標を切り替えたことがよかった

少し休んであと2か月、走り切って2020年をいい年にしたい

やっぱり夢や目標を思い描くことは大事

いよいよ10月🍠

過ごしやすい気温になりました

私は公務員を辞めてからのここ数年特に

夢や目標を思い描いて日々過ごすようにしています

年末年始にはその年のやりたいことを月毎に書いたり、毎月目標を書いたり、休みにやりたいことを書いたりしています

ただ漫然と生きるのはもったいないしやりたくない思いが強くあります

当たり前のことだけど、

夢や目標を思い描くと到達できる、

人間は頭でイメージした通りになる動物だと思います

逆に言うと

そんなのできない

と思ったら、そうなってしまうと思います

ふと自分を振り返った時に

いつの間にか、

夢や目標を持って生きれている、生き生きと前向きな思考になっている自分

に気付き、感慨深い気持ちになりました

今は接客業なので、生き生きと生きれているとお客さんからも好印象持ってもらえるし

いいことづくめ

これからも自分の気持ちに素直に生きていきたいです

自分がお金をあげたり物を贈ったりする立場になって

こんにちは。

ずいぶんと気温が下がってすっかり季節は秋になりましたね。

わかりにくいですが、秋のイチゴです🐕

最近思ったこと、

30歳を超えて、年下や子どもにおごったり少額ですがお金をあげたり、物を贈ったりすることが増えてきました。

姉にも子どもがいるのでお年玉も始まります。

自分が贈る側になって気付いたこと、

年に何回あることでもないし、頑張ってねという気持ち、将来への期待、

誰かを応援したい気持ちで使うお金はとても気持ちのいいものだと感じました。

幸福感のあるお金の使い方なんだと気付きました。

そして、これまでに帰省するたびにお金や贈り物をくれた祖父母、節目ごとに贈り物をくれる学生時代の陸上のコーチ、これまでの上司の方々など

自分へ良くしてくれた方々が思い出されて

しみじみとした気持ちになりました。

これからも、気持ちの良いお金の使い方、みんなが幸せになれるようなお金の使い方して

いきたいです。