今日はイチゴの夜散歩ついでに花見ドライブ。 夜の写真のうまい撮り方がわからない。 難しい。

朝スイム メインメニュー （100×2+200）× 4セット セット間30秒 100は1分35秒サークル、200は3分20秒サークル2日連続のスイムだったが、身体が軽く楽にサークルを回れた。 少し前から意識している広め深めのストローク意識で、下半身の安定ができた。

長距離スイム練習会参加。 ウェットスーツを今季初着用。 水温が高くなったため途中に脱いだことで心拍が一旦落ち着いた。

今日は早朝5時に散歩。 今日は晴れそう。朝は朝日に向かう散歩コース、夕方は夕日に向かう散歩コース。 犬との暮らしは生活リズムも整うし、毎日自然にも触れられるし、充実した生活になる。 かわいいし、たまに笑わせてくれるし。 与えられるものが多い。