内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

トレーニング記録 3月31日(日)

長距離スイム練習会参加。



ウェットスーツを今季初着用。
水温が高くなったため途中に脱いだことで心拍が一旦落ち着いた。