関東は台風直撃なので、今日は引きこもりです。
イチゴも。
朝ごはんはふるさと納税で選んだ北海道のイクラ。
やっぱり美味しいです。
国体が終わってからケガと気が抜けてしまい、運動量激減。
腰まわりに肉が付いてきました。。
そろそろ動かないと。。
今日は久しぶりに家でローラー台トレーニングしようと思います。
12月に結構キツめのトレランにエントリーしたのでしっかり練習したいです。
このままだらだらしてしまいそうなので、今日やりたいことを書いてみます。
・掃除・片付け 2.0h
・ローラー台トレーニング 1.5h
・読書 1.0h
千葉の方は停電している地域もあるようで、なるべく被害がなく通り過ぎることを祈っています。
