内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

山梨〜25キロトレラン〜ほうとう

この間の日曜日、山梨のトレラン大会に行ってきました。

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帰りに食べたほうとう

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エビ、ホタテが入っていて美味しかった。海鮮のほうとうは初めてでした。山梨なのに?と思いましたが。

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大会の方は女子2位でワインやら特産物やら記念品もらえてラッキー。

データ上では22.5キロくらい、公式では25キロコースでした。

 

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3つくらい山を登って下って、結構ハードなコースでした。

日曜に出て、4日間筋肉痛続いた。。

そのため、イチゴ散歩も今週は低速歩行、不満げでした。

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今週末は遠出の予定はないのでゆっくり過ごそう。