冬へ

もう12月ですね。

ほんと早い。

日の出も遅くて朝起きるのが辛い季節になってきましたが、晴れると朝の散歩は気持ちいい。

今週はセミナーに参加して、やっぱりもっと知りたいことがある！！と刺激になりました。

もっと時間ある時になんでやらなかったんだ

と後悔しても仕方ないので、タイミングは今だったんだと思って今から頑張ります。

やりたい事があるのは幸せなことなんだと思います。

この週末はまたトレランに参加して、

心拍が安定していたからか、とても楽に感じました。（脚は限界でしたが）

同じコースで3周回だったもののほぼ一定で走れました。

体力が上がってることを感じれて満足です。

趣味の運動は順調ですが、それ以外も悔いのないよう今月を過ごしたいです。